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Jar salads
Difficoltà: Facile
Tempo: 15 minuti
Persone:
Ingredienti
Procedimento
Cuoci al vapore gli edamame surgelati;
Lasciali completamente raffreddare;
In una ciotola aggiungi il cous cous e l’acqua bollente;
Copri con un piattino e lascia riposare per un minuto;
Aggiungi un filo di olio EVO e mescola;
Riduci una carota a listarelle;
Prendi due barattoli di vetro capienti;
Aggiungi sul fondo il dressing;
Continua con edamame, cous cous, carote e prosciutto cotto;
Unisci metà degli anacardi salati e concludi con gli spinaci freschi;
Chiudi con il tappo e avvita bene;
Quando arriverà la pausa pranzo non ti resta che rovesciare il barattolo in una ciotola, aggiungere olio e sale, mescolare e gustate la tua insalata!
Lasciali completamente raffreddare;
In una ciotola aggiungi il cous cous e l’acqua bollente;
Copri con un piattino e lascia riposare per un minuto;
Aggiungi un filo di olio EVO e mescola;
Riduci una carota a listarelle;
Prendi due barattoli di vetro capienti;
Aggiungi sul fondo il dressing;
Continua con edamame, cous cous, carote e prosciutto cotto;
Unisci metà degli anacardi salati e concludi con gli spinaci freschi;
Chiudi con il tappo e avvita bene;
Quando arriverà la pausa pranzo non ti resta che rovesciare il barattolo in una ciotola, aggiungere olio e sale, mescolare e gustate la tua insalata!