{"title":"Legumi e Cereali","description":"","products":[{"product_id":"fagioli-borlotti","title":"Fagioli Borlotti secchi - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nEsplora il gusto ricco e la consistenza cremosa dei nostri fagioli borlotti secchi 500g! Con il loro sapore nutriente e la versatilità in cucina, questi fagioli sono l'ideale per una varietà di piatti tradizionali e creativi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli borlotti sono una fonte ricca di proteine, fibre e carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta e supportano la salute digestiva. Sono anche una fonte di ferro e potassio, essenziali per la salute del sangue e dei muscoli.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza i fagioli borlotti secchi per preparare zuppe, stufati, minestre, insalate o salse per pasta. Puoi anche schiacciarli per fare purè o utilizzarli come base per burger vegetariani o polpette. Con la loro consistenza cremosa e il gusto ricco, i fagioli borlotti secchi sono un ingrediente imprescindibile in cucina.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli borlotti sono una varietà di legumi apprezzata per il loro sapore delicato e la loro versatilità in cucina. Originari dell'America Centrale e Meridionale, i fagioli borlotti hanno una storia antica che li collega alle civiltà precolombiane. Una curiosità interessante è che il nome \"borlotti\" deriva dal loro aspetto distintivo: sono caratterizzati da una colorazione marmorizzata con striature rosse o rosso-marroni sui chicchi. I fagioli borlotti secchi sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre, ferro e vitamine del gruppo B, che contribuiscono al benessere generale dell'organismo.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673396453763,"sku":"020379","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Fagioli-borlotti-2.png?v=1779273496"},{"product_id":"fagioli-neri","title":"Fagioli Neri secchi - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nImmergiti nel sapore intenso e la texture cremosa dei nostri fagioli neri secchi 500g! Con il loro colore scuro e il gusto robusto, questi fagioli sono perfetti per una varietà di piatti ispirati alla cucina latinoamericana e caraibica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli neri sono una fonte ricca di proteine, fibre, ferro e antiossidanti, che supportano la salute del cuore, la digestione e la salute generale. Sono anche bassi in grassi saturi e privi di colesterolo, rendendoli una scelta salutare per la tua dieta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza i fagioli neri secchi per preparare piatti tradizionali come chili, fagioli neri e riso, zuppe o insalate. Puoi anche schiacciarli per fare purè o utilizzarli come base per burger vegetariani o tortillas ripiene. Con il loro sapore ricco e la texture cremosa, i fagioli neri secchi sono un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi cucina.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli neri secchi sono legumi dal colore scuro e dal sapore ricco, originari dell'America Latina e utilizzati fin dall'antichità dalle popolazioni indigene. Una curiosità interessante è che i fagioli neri erano un alimento fondamentale nella dieta degli antichi Aztechi e Mayas, considerati preziosi per le loro proprietà nutrizionali e la capacità di conservarsi a lungo senza deteriorarsi. I fagioli neri sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, ferro e folati, nutrienti che supportano la salute del cuore e contribuiscono al benessere generale dell'organismo.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673396650371,"sku":"020386","price":2.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Fagioli-neri-2.png?v=1779273440"},{"product_id":"ceci-secchi","title":"Ceci secchi - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nEsplora la versatilità e il sapore nutriente dei nostri ceci secchi! Con la loro consistenza morbida e il gusto leggermente nocciolato, i ceci sono un'aggiunta deliziosa e nutriente a una varietà di piatti, dalla zuppa al curry.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nI ceci sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali, che supportano la salute del cuore, la digestione e il controllo del peso. La loro versatilità li rende un ingrediente prezioso in cucina per creare piatti salutari e gustosi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza i ceci secchi per preparare zuppe, stufati, insalate o falafel, oppure tritali per fare hummus o aggiungili a piatti di riso o pasta per un tocco di sapore e nutrizione extra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nI ceci secchi, conosciuti anche come \"ceci garbanzo,\" sono legumi antichi con una storia che risale a oltre 7.000 anni fa, coltivati originariamente nel Medio Oriente. Una curiosità interessante è che i ceci sono stati trovati in antiche tombe egizie, a testimonianza del loro valore storico e nutrizionale. I ceci secchi sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, ferro e vitamine del gruppo B, rendendoli particolarmente utili in una dieta vegetariana o vegana.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673396846979,"sku":"020362","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Ceci-legumiecereali.png?v=1779273525"},{"product_id":"fagioli-cannellini-secchi","title":"Fagioli Cannellini secchi - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nScopri la morbidezza e il gusto delicato dei nostri fagioli cannellini secchi 500g! Con la loro texture cremosa e il sapore leggermente dolce, questi fagioli sono perfetti per una varietà di piatti italiani e internazionali.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli cannellini sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali, che supportano la salute generale e il benessere. Sono anche bassi in grassi saturi e privi di colesterolo, rendendoli una scelta salutare per la tua dieta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza i fagioli cannellini per preparare zuppe, minestre, insalate, salse, stufati o piatti di riso. Puoi anche schiacciarli per fare hummus o aggiungerli a piatti di pasta o pizza. Con la loro texture cremosa e il gusto delicato, i fagioli cannellini secchi aggiungono un tocco di comfort e nutrizione a qualsiasi piatto.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nI fagioli cannellini, noti anche come fagioli bianchi, sono una varietà di legumi molto apprezzata nella cucina italiana, soprattutto nelle regioni del centro e del sud. Una curiosità interessante è che i fagioli cannellini sono originari dell'America Centrale e Meridionale e furono portati in Europa dopo la scoperta del Nuovo Mondo. Sono ricchi di proteine, fibre, ferro e vitamine del gruppo B, rendendoli un alimento altamente nutritivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673396945283,"sku":"020317","price":2.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Fagioli-cannellini-1.png?v=1779273500"},{"product_id":"lenticchie-verdi-secche","title":"Lenticchie verdi secche - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nEsplora il gusto robusto e la texture soddisfacente delle nostre lenticchie verdi secche! Con il loro colore vivido e il sapore leggermente più intenso rispetto alle lenticchie comuni, le lenticchie verdi secche sono un'opzione versatile e nutriente per una varietà di piatti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nLe lenticchie sono una fonte ricca di proteine, fibre, vitamine e minerali, che supportano la salute del cuore, la digestione e la salute generale. Sono anche a basso contenuto di grassi e ricche di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\nVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza le lenticchie  per preparare zuppe, curry, insalate, stufati o contorni. Puoi anche utilizzarle come base per polpette o aggiungerle a piatti di riso o pasta per aumentare il contenuto proteico. Con la loro texture soddisfacente e il gusto ricco, le lenticchie verdi secche sono un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua dieta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nLe lenticchie verdi sono legumi antichi, coltivati fin da tempi preistorici e apprezzati per le loro eccezionali proprietà nutrizionali e versatilità in cucina. Una curiosità interessante è che le lenticchie sono tra i primi alimenti ad essere stati coltivati dall'uomo, con tracce che risalgono a oltre 9.000 anni fa in Medio Oriente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673397043587,"sku":"020300","price":2.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Lenticchie-Verdi-2.png?v=1779273461"},{"product_id":"lenticchie-secche","title":"Lenticchie secche - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nScopri la versatilità e il gusto nutriente delle nostre lenticchie! Con la loro texture morbida e il sapore leggermente terroso, le lenticchie secche sono un'aggiunta preziosa a una varietà di piatti salati e vegetariani.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nLe lenticchie sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, carboidrati complessi e minerali come ferro e zinco. Sono anche a basso contenuto di grassi e ricche di antiossidanti, che supportano la salute generale e il benessere.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza le lenticchie per preparare zuppe, stufati, insalate, salse o burger vegetali. Puoi anche aggiungerle a piatti di riso, pasta o curry per arricchire il contenuto proteico e aggiungere sostanza. Con la loro texture morbida e il gusto nutriente, le lenticchie secche sono un'opzione salutare e deliziosa per una varietà di piatti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nLe lenticchie sono legumi apprezzati per la loro versatilità in cucina e per il loro alto contenuto nutritivo. Originarie del Medio Oriente e dell'Asia centrale, le lenticchie sono coltivate da millenni e sono state un alimento fondamentale per molte culture antiche. Una curiosità interessante è che le lenticchie secche non richiedono ammollo prima della cottura come molti altri legumi, rendendole molto pratiche da preparare.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673397109123,"sku":"020393","price":2.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Lenticchie-Verdi-2.png?v=1779273461"},{"product_id":"farro-perlato","title":"Farro perlato - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nScopri la bontà rustica e nutriente del nostro farro perlato! Con la sua texture morbida e il sapore leggermente nocciolato, il farro perlato è un'aggiunta deliziosa e versatile alla tua dispensa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nIl farro è ricco di fibre, proteine, vitamine e minerali essenziali, che supportano la salute del cuore, la digestione e il benessere generale. È anche una fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta per tutta la giornata.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nUtilizza il farro perlato per preparare zuppe, insalate, risotti, contorni o addirittura dolci. Puoi anche utilizzarlo come base per piatti a base di cereali o come alternativa al riso o alla pasta. Con la sua versatilità e il suo gusto nutriente, il farro è un'ottima scelta per una dieta equilibrata.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nIl farro perlato, una varietà di frumento antica, è stato coltivato per millenni, risalendo a civiltà come quella degli Egizi e dei Romani. Una curiosità interessante è che il farro era così apprezzato dagli antichi Romani da essere utilizzato come base per il \"puls,\" una sorta di porridge che costituiva uno degli alimenti principali dei legionari.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673397174659,"sku":"020287","price":1.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Farro.png?v=1779273552"},{"product_id":"minestra-legumi-cereali","title":"Minestra Legumi e Cereali - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nScopri il gusto autentico e nutriente della nostra Minestra di Legumi e Cereali! Con una miscela saporita di legumi ricchi di proteine e cereali integrali, questa minestra è l'ideale per chi cerca un pasto sano, sostanzioso e gustoso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nLa Minestra di Legumi e Cereali è una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre e carboidrati complessi. I legumi, ricchi di proteine e ferro, supportano la salute muscolare e del sistema immunitario, mentre i cereali integrali forniscono energia a lungo termine e contribuiscono al benessere digestivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nLa Minestra di Legumi è perfetta da gustare da sola come piatto principale nutriente e confortante. Puoi arricchirla con verdure fresche di stagione, aggiungere un filo di olio extravergine d'oliva per un tocco di gusto in più, o accompagnarla con pane integrale per un pasto completo e bilanciato. Versatile e saporita, questa minestra è un'ottima base per creare piatti sempre nuovi e salutari, portando sulla tua tavola tutto il sapore della tradizione e il benessere della natura.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nLa minestra di legumi rappresenta un piatto ricco di storia e tradizione culinaria, diffuso in molte culture e conosciuto per le sue proprietà nutrizionali. Una curiosità interessante è che questo tipo di minestra ha origini antiche, risalenti a periodi in cui legumi e cereali costituivano una parte fondamentale della dieta quotidiana delle persone, fornendo una combinazione completa di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673397240195,"sku":"020409","price":1.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Minestra-legumi-e-cereali-500g.png?v=1779273405"},{"product_id":"orzo-perlato","title":"Orzo perlato - 500 gr","description":"\u003cstrong\u003eDescrizione prodotto:\u003c\/strong\u003e\nScopri la bontà e la versatilità del nostro orzo perlato! Con la sua texture morbida e il sapore nutriente, l'orzo perlato è un cereale versatile e nutriente che può essere utilizzato in una varietà di ricette. La linea Legumi e Cereali e confezionata in carta 100% riciclabile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProprietà e Vantaggi Nutrizionali:\u003c\/strong\u003e\nL'orzo è ricco di fibre, vitamine e minerali che supportano la salute generale e il benessere. È particolarmente ricco di fibre solubili, che favoriscono la digestione e il controllo del peso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilità\/Ricette:\u003c\/strong\u003e\nL'orzo perlato è perfetto per preparare zuppe, insalate, pilaf, risotti e molto altro ancora. Puoi anche utilizzarlo come alternativa al riso o alla pasta nei tuoi piatti preferiti. Con la sua texture morbida e il gusto leggermente nocciolato, l'orzo è un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua cucina.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuriosità:\u003c\/strong\u003e\nL'orzo è un cereale antico che ha una storia lunga e affascinante, coltivato fin dai tempi delle prime civiltà agricole in Mesopotamia. Una delle curiosità più interessanti riguardo all'orzo perlato è il processo di perlatura, che rimuove la crusca esterna del chicco, rendendolo più facile e veloce da cuocere rispetto all'orzo integrale.","brand":"ZIG Italia Frutta Secca e Semi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673397338499,"sku":"020294","price":1.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/files\/Orzo-Perlato-2-scaled_cb483eab-581d-4460-8186-e10ffaeb78fd.png?v=1779273586"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7521\/3187\/collections\/260422_IT_WS_BNNR_Legumi.jpg?v=1777803513","url":"https:\/\/zigitalia.it\/it-eu\/collections\/legumi-e-cereali.oembed","provider":"ZIG - Frutta Secca","version":"1.0","type":"link"}