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LE NOSTRE RICETTE

Pasta ceci e patate

Pasta con Ceci e Patate: un piatto gustoso e nutriente

facile

2 ore

Per 4 persone

Ingredienti: 

  • 250 g di ceci secchi;
  • 180 g di pasta mista;
  • 3 piccole patate;
  • 2 pomodori medi;
  • 2 rametti di rosmarino;
  • 2 spicchi d’aglio;
  • Foglie di salvia;
  • 1 peperoncino;
  • Olio EVO q.b.
  • Sale q.b.
  • Acqua q.b.

Se desideri un piatto che racchiuda il calore delle cucine tradizionali italiane, la pasta con ceci e patate è proprio quello che fa per te. Questa ricetta è un esempio perfetto di come pochi ingredienti possono trasformarsi in un piatto incredibilmente gustoso e nutriente.

La sera prima, metti a bagno i ceci secchi, permettendo loro di reidratarsi durante la notte. Questo passaggio rende i ceci più facili da cuocere e più gustosi.

Una volta pronti, scola e sciacqua i ceci sotto l’acqua corrente per rimuovere eventuali impurità. Nel frattempo, prepara le patate pelandole e tagliandole a tocchetti. Questo conferirà al piatto un’irresistibile consistenza.

Lava accuratamente i pomodori e tagliali in pezzetti, pronti per diventare parte del delizioso sugo. Poi, porta a ebollizione una pentola con abbondante acqua per cuocere la pasta.

Mentre l’acqua si scalda, prendi una casseruola capiente e scalda un generoso fondo di olio extra vergine d’oliva. L’olio, insieme all’aglio, al peperoncino, al rosmarino e alla salvia, darà vita a un profumo avvolgente e a un sapore ricco.

Aggiungi i pezzetti di pomodoro e le patate, mescolando brevemente per far amalgamare i sapori. Poi, aggiungere i ceci e soffriggere per un paio di minuti. Assicurati di regolare il sale secondo il tuo gusto e copri il tutto con l’acqua bollente della pentola che avevi preparato in precedenza. Quest’acqua sarà fondamentale per cuocere la pasta.

Mentre i ceci, le patate e i pomodori cuociono, controlla di tanto in tanto se è necessario aggiungere un po’ d’acqua per garantire che il piatto non diventi troppo asciutto. Il liquido rimanente sarà fondamentale per la cottura della pasta.

Una volta che i ceci, le patate e i pomodori sono pronti, rimuovi l’aglio e i rametti di rosmarino, poiché hanno già apportato il loro contributo aromatico.

Nel frattempo, cuoci la pasta in acqua bollente salata fino a quando raggiunge una consistenza al dente. Quando è pronta, spegni il fuoco e lascia riposare la pasta per alcuni minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi.

Infine, per completare il piatto, condisci la pasta con il sugo a base di ceci, patate e pomodori e aggiungere un filo d’olio extra vergine d’oliva a crudo per un tocco finale di freschezza e sapore.

La pasta con ceci e patate è un piatto che soddisferà il tuo palato e riscalderà il tuo cuore. Condividilo con amici e familiari per un’esperienza culinaria autentica. 

Buon appetito!

(ricetta realizzata in collaborazione con Laura “ladfoodie”)
Guarda come preparare questo piatto tradizionale: video.

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