Pistacchi in guscio tostati e salati 200 g

Il pistacchio è un alimento ricco di proteine, fibre, vitamine e acidi grassi Omega 3, che aiutano a controllare i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue, riducendo i rischi di malattie cardiovascolari. L’equilibrato contenuto calorico lo rende particolarmente indicato per coadiuvare una intensa attività fisica o intellettuale.

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Informazioni aggiuntive

Peso	200 g
Provenienza	USA
Ingredienti	pistacchi, sale.

Valori Nutrizionali per 100g

Energia (Kj/Kcal): 2392Kj/571Kcal
Grassi totali: 46g
Grassi saturi: 6g
Carboidrati: 28g
Proteine: 21g
Fibre: 10g
Zuccheri: 8g
Sale: 1,01g

Informazioni aggiuntive

Peso	200 g
Provenienza	USA
Ingredienti	pistacchi, sale.

I pistacchi provengono dal pistacchio, un alberello della famiglia Anacardiaceae, Genere Pistacia.

Sono delle piccole prelibatezze che rappresentano molto più di uno snack delizioso, grazie infatti al loro sapore unico e la loro consistenza croccante, sono molto versatili in cucina e offrono incredibili benefici nutrizionali.

Proprietà Nutrizionali Straordinarie:

Fonte di energia, arricchita da proteine di alta qualità, grassi salutari e fibre essenziali.

Sono ricchi di acidi grassi polinsaturi omega-6, fondamentali per la salute cardiovascolare, e acidi grassi monoinsaturi che supportano la riduzione del colesterolo.

Ricchi di antiossidanti e vitamine del gruppo B,

Quanti pistacchi al giorno sono consigliati?

Il New England Journal of Medicine, ha osservato, in una sua ricerca, che una dose di 30g di Pistacchi, e di frutta secca in generale, porta effetti positivi sull’organismo.

Usi in Cucina

Oltre a essere uno spuntino gustoso, i pistacchi aggiungono una croccantezza deliziosa a insalate, piatti di carne, pasta e dolci.

La granella di pistacchio, con la sua consistenza unica, è una scelta perfetta per arricchire gelati, dessert, dessert e piatti gourmet.