Geschälte Kürbiskerne - 200 g

Geschälte Kürbiskerne - 200 g

€2,62 EUR
IVA 7% incl.
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Geschälte Kürbiskerne - 200 g

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€2,62 EUR
IVA 7% incl.
Grundpreis €13,11 EUR/kg

Faserquelle

Reich an ungesättigten Fettsäuren

Mineralienquelle

Formato
Auf Lager
Beschreibung
Produktbeschreibung: Entdecken Sie den Komfort und den unverfälschten Geschmack unserer 200 g geschälten Kürbiskerne! Diese geschälten Kerne sind jederzeit genießbar und bieten einen knackigen und nahrhaften Snack. Nährwerte und Vorteile: 200 g geschälte Kürbiskerne sind eine konzentrierte Quelle an Nährstoffen, darunter Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Sie sind besonders reich an Magnesium, das die Knochen- und Muskelgesundheit unterstützt, und Zink, das die Immunfunktion und die Hautgesundheit fördert. Vielseitigkeit/Rezepte: 200 g geschälte Kürbiskerne eignen sich perfekt als gesunder Snack pur oder als Zutat in Müsli, Salaten, Joghurt, Obst, Süßspeisen oder Desserts für einen extra Crunch und zusätzliche Nährstoffe. Sie können sie auch als Garnitur für herzhafte Gerichte verwenden oder gehackt als Zutat in Pestos, Dressings oder Saucen verwenden. Dank ihrer praktischen Handhabung und ihres nahrhaften Geschmacks sind geschälte Kürbiskerne eine wertvolle Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung. Wissenswertes:In der mexikanischen Tradition werden sie, dort „Pepitas“ genannt, geröstet und gesalzen gegessen. Die Azteken und Maya nutzten sie sowohl als Nahrungsmittel als auch in religiösen Zeremonien. Manche Kulturen schreiben ihnen magische Kräfte zu, die böse Geister abwehren sollen. Kürbiskerne gehören zu den ersten von Menschen kultivierten Nahrungsmitteln; ihre Verwendung lässt sich bis vor über 7.500 Jahren zurückverfolgen. Die seltene Sorte „Steirischer Kürbis“ aus der Steiermark (Österreich) hat ungeschälte Kerne, die wegen ihres aromatischen Öls sehr geschätzt werden.
Zutaten und Nährwerte

Zutaten:

Kürbiskerne

Herkunft:China

Nährwerte:

Energie (kJ/kcal): 2267 kJ/541 kcal
Gesamtfett: 46 g
Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate: 18 g
Eiweiß: 25 g
Ballaststoffe: 4 g
Zucker: 1 g
Salz: 0,05 g

*Dieses Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten, darunter Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und Macadamianüsse. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und Sesam enthalten.

Versand

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